AI作为日常工具我主要用来当高效百度用，但放在工作中更多的是利用AI总结、归纳、整理的能力。它能帮我快速整理数据、总结文章。或者让它帮我干一些机械性、费时间（需要耐心完成）的一些工作。
2026 年，可以说是 Mac 的一个大年。
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At the same time, Ultrahuman is pulling the covers off Jade, its new “real time biointelligence AI.” The company promises Jade will be able to “pull real-time actionable insights, and even start breathwork or trigger Afib detection.” Jade is expected to get new features over time, with some examples being ordering good, changing your room temperature or flagging potential health issues. The idea is that Jade will keep a constant eye on your health, pulling in data from the ring, M1 continuous glucose monitor and environmental stats from your Ultrahuman Home.。关于这个话题，旺商聊官方下载提供了深入分析
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这也是为什么2025年会成为商业保险的大重写之年。模板条款一旦确定，承保流程就会系统更新，问卷会追问企业把生成式AI用在何处、谁负责治理、是否做红队、是否有监控与日志；除外责任会变得更硬；子限额与免赔会围绕治理证据链重新定价。标准化的意义不只在于更严，而在于它把责任边界从个别公司各写各的升级为行业模板。进入模板时代，企业很难再用没注意到来逃避治理。要么承认暴露并把它买回来，要么用可验证控制把它变成可承保风险。